Τι είναι το ανώστρωμα και τι το επίστρωμα; Και τα δύο συμπληρώνουν το υποκείμενο στρώμα, αλλά είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα. Το ανώστρωμα είναι προαιρετικό και είναι θέμα άνεσης, ενώ το επίστρωμα, που μερικές φορές αναφέρεται και ως προστατευτικό στρώματος, θα πρέπει πάντα να αποτελεί μέρος του κρεβατιού σας.
Γιατί να χρησιμοποιήσετε ένα ανώστρωμα; Και γιατί ένα επίστρωμα;
Ένα ανώστρωμα είναι παχύτερο από ένα επίστρωμα – συνήθως 5-8 cm – και έχει δύο σκοπούς. Βοηθά στην παράταση της διάρκειας ζωής του υποκείμενου στρώματος καθώς το προστατεύει και μπορεί να βελτιώσει την αίσθηση άνεσης τόσο των νέων όσο και των πιο παλιών κρεβατιών. Με ένα ανώστρωμα, μπορείτε να κάνετε το κρεβάτι σας λίγο πιο σκληρό, αν νιώθετε ότι βυθίζεστε πολύ βαθιά μέσα σε αυτό. Σε αντίθεση, ένα ανώστρωμα μπορεί να δώσει στο κρεβάτι σας μια πιο απαλή και πιο άνετη αίσθηση.
Ένα επίστρωμα/προστατευτικό στρώματος είναι σημαντικά λεπτότερο από ένα ανώστρωμα και εξυπηρετεί κυρίως θέματα υγιεινής. Ένα επίστρωμα βοηθά στην παράταση της διάρκειας ζωής του στρώματος και του ανωστρώματος απορροφώντας την υγρασία και τη σκόνη που σε διαφορετική περίπτωση θα εισχωρούσαν στο στρώμα σας. Τα επιστρώματα μπορούν εύκολα να πλυθούν για να διατηρήσουν ένα καθαρό και υγιεινό περιβάλλον ύπνου.
Τι να επιλέξετε: Επίστρωμα vs ανώστρωμα
Αν αναρωτιέστε «γιατί να χρησιμοποιήσετε ανώστρωμα», λάβετε υπόψη σας αυτές τις συμβουλές:
- Ένα ανώστρωμα προστατεύει το υποκείμενο στρώμα και μπορεί να βοηθήσει στην παράταση της διάρκειας ζωής του κρεβατιού σας, εξοικονομώντας σας μακροπρόθεσμα με αυτόν τον τρόπο χρήματα.
- Ένα ανώστρωμα προσθέτει ένα επιπλέον επίπεδο άνεσης που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας.
- Η σωστή υποστήριξη από το κατάλληλο ανώστρωμα μπορεί να σας βοηθήσει εάν υποφέρετε από πόνους στην πλάτη, στις αρθρώσεις ή άλλους πόνους που σας ενοχλούν κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Ένα ανώστρωμα μπορεί να κάνει το κρεβάτι σας πιο μαλακό ή πιο σκληρό, ανάλογα με το τι επιθυμείτε. Τα ανωστρώματα από αφρό μνήμης ή αφρό πολυαιθέρα μπορούν να κάνουν το στρώμα που βρίσκεται από κάτω ελαφρώς πιο σκληρό. Τα ανωστρώματα από αφρό λάτεξ ή αφρό τζελ μπορούν να κάνουν το υποκείμενο στρώμα ελαφρώς πιο μαλακό.
- Ένα ανώστρωμα μπορεί να ανανεώσει ένα παλιό κρεβάτι.
Αν αναρωτιέστε γιατί ένα επίστρωμα θα μπορούσε να είναι η σωστή επιλογή για εσάς, λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές:
- Ένα επίστρωμα είναι μια οικονομική λύση για να προστατεύσετε το στρώμα σας ή το ανώστρωμά του χωρίς να αλλάξετε ιδιαίτερα την αίσθηση του κρεβατιού σας.
- Ένα επίστρωμα μπορεί να βοηθήσει στην παράταση της διάρκειας ζωής του υποκείμενου στρώματος, προστατεύοντάς το από την υγρασία, τον ιδρώτα και τους λεκέδες.
- Ένα επίστρωμα διευκολύνει τη διατήρηση ενός καθαρού περιβάλλοντος ύπνου. Τα επιστρώματα συνήθως πλένονται στο πλυντήριο στο σύνολό τους, ενώ συνήθως μόνο το κάλυμμα ενός ανωστρώματος πλένεται, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολη τη συντήρηση του ανωστρώματος.
Επιλέξτε ένα ανώστρωμα και ένα επίστρωμα εάν:
- Θέλετε να προστατεύσετε τόσο το υποκείμενο στρώμα όσο και το ανώστρωμα από την υγρασία, τον ιδρώτα και τους λεκέδες.
- Θέλετε να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τόσο του ανωστρώματος όσο και του υποκείμενου στρώματος.
- Θέλετε ένα υγιεινό περιβάλλον ύπνου που καθαρίζεται εύκολα. Με ένα επίστρωμα, το ανώστρωμα που βρίσκεται από κάτω δεν θα λερώνεται και θα μπορείτε εύκολα να το πλύνετε.
«Το σώμα μας απελευθερώνει περίπου 2,5 λίτρα υγρών την ημέρα, εκ των οποίων περίπου 0,5 λίτρα είναι ιδρώτας και απομάκρυνση της υγρασίας. Μέρος αυτού συμβαίνει ενώ κοιμόμαστε και η υγρασία αυτή μπορεί να εισχωρήσει στο υποκείμενο στρώμα, εάν δεν υπάρχει προστατευτικό στρώμα. Γι' αυτό συνιστούμε πάντα τη χρήση επιστρώματος - τόσο για λόγους υγιεινής όσο και για τη βελτίωση της διάρκειας ζωής του στρώματος.»
– Peter, Category Manager, JYSK
Είναι καλύτερο ένα ανώστρωμα έναντι ενός προστατευτικού στρώματος για το κρεβάτι σας;
Αν έχετε ένα ωραίο και άνετο κρεβάτι, ίσως να μην χρειάζεστε ανώστρωμα. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ανώστρωμα αν κάποια στιγμή το κρεβάτι σας δεν παρέχει πλέον την υποστήριξη που χρειάζεστε.
Συνιστούμε να έχετε πάντα ένα επίστρωμα που μπορεί να λειτουργήσει ως προστατευτικό στρώμα ανάμεσα στο υποκείμενο στρώμα και το σεντόνι. Ένα επίστρωμα κάνει το περιβάλλον του κρεβατιού σας πιο υγιεινό και παρατείνει τη διάρκεια ζωής του στρώματός σας.
Ενώ ένα στρώμα και ένα ανώστρωμα μπορεί να είναι δύσκολο να καθαριστούν, ένα επίστρωμα είναι κατασκευασμένο ώστε να αντέχει τόσο στο πλυντήριο ρούχων, αλλά συχνά και στο στεγνωτήριο ρούχων, επομένως ένα επίστρωμα σας διευκολύνει να διατηρείτε το περιβάλλον ύπνου σας απαλλαγμένο από υγρασία και βρωμιά. Τα επιστρώματα διατίθενται σε διαφορετικές κατηγορίες τιμών και ακόμη και αυτά με τις χαμηλότερες τιμές θα σας βοηθήσουν να προστατεύσετε το στρώμα σας.
Δεν υπάρχει κανένα πραγματικό μειονέκτημα στην αγορά ενός επιστρώματος. Ωστόσο, το επιπλέον στρώμα που προσθέτει ένα επίστρωμα στο κρεβάτι σας θα μπορούσε να σας κάνει να το αισθάνεστε λίγο πιο σκληρό.
Πού μπορούμε να βάλουμε ένα επίστρωμα αν έχουμε επίσης ένα ανώστρωμα;
Ένα επίστρωμα πρέπει πάντα να τοποθετείται ακριβώς κάτω από το σεντόνι σας. Αν έχετε ήδη ανώστρωμα, τοποθετήστε το επίστρωμα από πάνω του και στη συνέχεια καλύψτε και τα δύο με ένα ωραίο, μαλακό σεντόνι. Αν δεν έχετε ανώστρωμα, τοποθετήστε το επίστρωμα απευθείας πάνω από το στρώμα σας και χρησιμοποιήστε τους ελαστικούς ιμάντες για να το κρατήσετε στη θέση του. Καλύψτε το με ένα σεντόνι.
Για να βρείτε την απάντηση και σε άλλες ερωτήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με τα ανωστρώματα, διαβάστε τον οδηγό μας: Ποιο επίστρωμα και ποιο ανώστρωμα πρέπει να επιλέξετε; Ο απόλυτος οδηγός
