Στη JYSK, διαθέτουμε μια μεγάλη συλλογή ανωστρωμάτων και ανεξάρτητα από το budget σας ή τις προτιμήσεις σας, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε αυτό που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε έναν εκτενή οδηγό για ανωστρώματα και όσα πρέπει να γνωρίζετε όταν επιλέγετε ένα νέο ανώστρωμα, από τα υλικά μέχρι την ποιότητα, το μέγεθος και την τιμή.
Θα βρείτε επίσης συμβουλές για το γιατί είναι καλή ιδέα να προσθέσετε στο ανώστρωμά σας και ένα επίστρωμα
1. Τι είναι ένα ανώστρωμα και τι κάνει;
Ένα ανώστρωμα είναι ένα συμπλήρωμα στο κανονικό σας στρώμα. Τοποθετείται πάνω από ένα στρώμα και διατίθεται σε διαφορετικά μεγέθη και τιμές. Τα ανώστρωματα είναι κατασκευασμένα από διαφορετικά υλικά και έχουν διαφορετικές ιδιότητες, αλλά ο σκοπός τους είναι πάντα ο ίδιος:
- Να προσαρμόσουν και να βελτιώσουν τη συνολική άνεση του κρεβατιού σας και τελικά να βελτιώσουν ουσιαστικά την ποιότητα του ύπνου σας.
- Να προστατεύσουν το στρώμα σας και να παρατείνουν την διάρκεια ζωής του.
Τόσο τα καινούργια όσο και τα παλιά κρεβάτια μπορούν να επωφεληθούν από ένα ανώστρωμα. Σας συνιστούμε να αξιολογήσετε την άνεση του κρεβατιού σας μετά από 5-10 χρόνια. Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή το σώμα μας συνήθως υφίσταται αλλαγές κατά τη διάρκεια 10 ετών. Εάν το βάρος σας έχει αλλάξει από τότε που αγοράσατε το κρεβάτι σας, αυτό μπορεί να επηρεάσει το εάν το ανώστρωμα εξακολουθεί να σας παρέχει την κατάλληλη στήριξη και άνεση.
«Αξιολογήστε την άνεση του κρεβατιού σας μετά από πέντε έως δέκα χρόνια. Πονάτε όταν κοιμάστε; Αν ναι, αυτό είναι ένα σημάδι ότι θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από ένα ανώστρωμα. Αν χρειάζεται να κάνετε σημαντικές αλλαγές στο επίπεδο άνεσης, για παράδειγμα αν θέλετε ένα πολύ πιο μαλακό κρεβάτι, τότε πιθανότατα χρειάζεστε ένα νέο στρώμα αντί για ανώστρωμα.»
– Peter, Category Manager στην JYSK
2. Πλεονεκτήματα ενός ανωστρώματος
Βελτιωμένη άνεση: Ένα ανώστρωμα μπορεί να δώσει νέα ζωή σε ένα παλιό στρώμα που έχει κάνει βαθουλώματα ή έχει χάσει μέρος της ελαστικότητάς του. Εάν διαθέτετε ένα πιο καινούριο στρώμα που που έχει πιο σκληρή ή πιο μαλακή αίσθηση, μπορείτε να το ρυθμίσετε προσθέτοντας ένα ανώστρωμα.
Παρατεταμένη αντοχή: Ένα ανώστρωμα προστατεύει το στρώμα σας από την υγρασία, τον ιδρώτα και τους λεκέδες και μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία βαθουλωμάτων. Ένα ανώστρωμα θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής του στρώματός σας και, κατά συνέπεια, ολόκληρου του κρεβατιού σας.
Πρόσθετη υποστήριξη: Το κατάλληλο ανώστρωμα μπορεί να σας προσφέρει μια πιο σταθερή και υποστηρικτική επιφάνεια για να κοιμάστε. Αυτό μπορεί να είναι ωφέλιμο για άτομα που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη ή στους ώμους.
Λιγότερος θόρυβος και κίνηση: Εάν σας ενοχλούν οι ήχοι ι που κάνει ένα στρώμα που τρίζει, ένα ανώστρωμα μπορεί να μειώσει τον θόρυβο. Eπιπλέον, μπορεί να απορροφήσει τις κινήσεις όταν κάποιος κοιμάται δίπλα σας.
Μια προσιτή εναλλακτική λύση αντί ενός νέου στρώματος: Ένα ανώστρωμα είναι γενικά μια πιο οικονομική λύση από την αγορά ενός νέου στρώματος.
Βελτιωμένη ανακούφιση από την πίεση: Όταν ξαπλώνετε σε ένα στρώμα, ασκείτε πίεση σε διαφορετικά μέρη του σώματός σας ανάλογα με τη θέση ύπνου σας. Αυτό συμβαίνει κάθε βράδυ. Εάν το στρώμα σας δεν απορροφά την πίεση στις περιοχές που χρειάζεστε, μπορεί να προκαλέσει πόνο και κακή ποιότητα ύπνου. Ένα ανώστρωμα μπορεί να προσφέρει καλύτερη ανακούφιση σε εκείνα τα μέρη του σώματός σας.
Βοήθεια κατά τις ζεστές νύχτες: Εάν νιώθετε πολύ ζέστη τη νύχτα, ένα ανώστρωμα με επίδραση δροσιάς μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε το πρόβλημα.
3. Τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα ανώστρωμα;
Το πιο σημαντικό πράγμα όταν επιλέγετε ένα ανώστρωμα είναι να βρείτε αυτό που σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και θα σας παρέχει την υποστήριξη που χρειάζεται ο σωματότυπός σας.
Αρχικά, σκεφτείτε τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που αναζητάτε σε ένα ανώστρωμα:
- Αν προτιμάτε μια απαλή αίσθηση και να νιώθετε ότι βυθίζεστε, θα πρέπει να επιλέξετε ένα ανώστρωμα από αφρό μνήμης, αφρό gel ή αφρό Comfort+.
- Αν προτιμάτε μια πιο σκληρή αίσθηση με σταθερή επιφάνεια, θα πρέπει να επιλέξετε ένα ανώστρωμα από αφρό πολυαιθέρα ή λάτεξ.
«Το τι κάνει ένα ανώστρωμα καλό εξαρτάται από τον καθένα ξεχωριστά και είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα προσωπικών προτιμήσεων.»
- Peter, Category Manager στην JYSK
Τύποι και υλικά ανωστρωμάτων
Οι ιδιότητες ενός ανωστρώματος εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το υλικό από το οποίο αποτελείται ο πυρήνας του.
Τα πιο δημοφιλή υλικά που χρησιμοποιούνται στα στρώματα είναι:
Αφρός πολυαιθέρα (τυπικός αφρός)
- Επίσης γνωστό ως κανονικός αφρός, τυπικός αφρός, αφρός PU ή αφρός PUR
- Ιδανικό για ένα απορροφητικό και γενικά προσιτό οικονομικά ανώστρωμα
- Κατά γενικό κανόνα, ένα ανώστρωμα από αφρό πολυαιθέρα θα προσθέσει μόνο ένα μικρό ποσοστό άνεσης. Η κύρια λειτουργία του είναι να προστατεύει το στρώμα πάνω στο οποίο τοποθετείται.
Αφρός υψηλής ανθεκτικότητας (ψυχρός αφρός)
- Αφρός με βάση το λάδι, που έχει ως αποτέλεσμα ένα μέτριο-σκληρό προς σκληρό ανώστρωμα.
- Υλικό που απορροφά και απομακρύνει την υγρασία
- Προσιτό και πολύ ανθεκτικό
- Προσφέρει επιπλέον άνεση στο κρεβάτι σας
Υβριδικός αφρός και αφρός τζελ
- Ο υβριδικός αφρός είναι κατασκευασμένος από διάφορους τύπους αφρού. Όσον αφορά την αίσθηση άνεσης, τοποθετείται μεταξύ του αφρού πολυαιθέρα και του αφρού μνήμης
- Ο αφρός τζελ είναι ένας μαλακός αφρός που ακολουθεί το περίγραμμα του σώματός σας και σας παρέχει υψηλή άνεση, με αίσθηση σαν σύννεφο.
- Τόσο ο υβριδικός αφρός, όσο και ο αφρός τζελ κοστολογούνται στα ίδια επίπεδα με τον αφρό μνήμης
- Και τα δύο υλικά προσφέρουν πολύ καλή αίσθηση άνεσης
Αφρός μνήμης
- Από όλα τα κορυφαία υλικά ανωστρωμάτων στην αγορά, ο αφρός μνήμης, ο αφρός τζελ και το λάτεξ είναι τα υλικά που παρέχουν την μεγαλύτερη άνεση.
- Το υλικό προσαρμόζεται στο σχήμα του σώματός σας όταν ξαπλώνετε σε αυτό
- Προσφέρει μια αίσθηση βύθισης, ενώ αισθάνεστε να σας περιβάλλει.
- Δεν απελευθερώνει τόσο καλά τη θερμότητα όσο άλλα είδη υλικών, επομένως ένα ανώστρωμα με αφρό μνήμης πιθανότατα δεν είναι η καλύτερη επιλογή αν ζεσταίνεστε συχνά στο κρεβάτι.
Λάτεξ (τεχνητό λάτεξ και φυσικό λάτεξ)
- Ενώ το λάτεξ μπορεί να είναι συνθετικό, το φυσικό λάτεξ είναι ένα εντελώς φυσικό υλικό που κατασκευάζεται από το χυμό των καουτσούκ δέντρων.
- Τα ανωστρώματα συνήθως κατασκευάζονται από συνδυασμό φυσικού και τεχνητού λάτεξ.
- Ως υποαλλεργικό υλικό, η παρουσία βακτηρίων και μυκήτων ελαχιστοποιείται.
- Απομακρύνει αποτελεσματικά την υπερβολική θερμότητα, καθιστώντας το μια καλή επιλογή αν έχετε την τάση να ζεσταίνεστε όταν κοιμάστε
- Το 100% φυσικό λάτεξ κοστίζει γενικά περισσότερο από άλλα υλικά ανωστρωμάτων. Όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό φυσικού λάτεξ, τόσο πιο ακριβό θα είναι το ανώστρωμα.
Μέγεθος του ανωστρώματος
Ένα στρώμα με ανώστρωμα μπορεί να έχει ύψος από 2,5 cm έως περίπου 10 cm. Τα περισσότερα μοντέλα έχουν ύψος – γνωστό και ως βάθος ή πάχος πυρήνα – μεταξύ 3 και 5 cm. Ένα ψηλό ανώστρωμα θα έχει μεγαλύτερη επίδραση στο κρεβάτι σας και στη συνολική αίσθηση του ύπνου σας.
Το πλάτος και το μήκος ενός ανωστρώματος πρέπει να ταιριάζουν με το μέγεθος του στρώματος πάνω στο οποίο τοποθετείται. Αυτό είναι πρωτίστως θέμα άνεσης, αλλά κάνει και το κρεβάτι σας να φαίνεται καλύτερο. Είναι πάντα καλή ιδέα να ελέγχετε ξανά τις διαστάσεις του κρεβατιού σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα καταλήξετε με ένα ανώστρωμα που δεν ταιριάζει στο κρεβάτι σας. Το μέγεθος είναι επίσης σημαντικό όταν θέλετε να διασφαλίσετε ότι το νέο σας ανώστρωμα δεν θα γλιστράει πάνω στο στρώμα .
Σκληρότητα του ανωστρώματος
Αφού σκεφτείτε τις προσωπικές σας προτιμήσεις, μπορείτε να τις ταιριάξετε με τις γενικές μας συστάσεις για το πόσο σκληρό ή μαλακό πρέπει να είναι το νέο σας ανώστρωμα.
- Αν έχετε ένα μαλακό στρώμα στο κρεβάτι σας, το οποίο θα θέλετε να κάνετε λίγο πιο σκληρό, μπορείτε να επιλέξετε ένα ανώστρωμα με αφρό μνήμης ή αφρό πολυαιθέρα.
- Αν έχετε ένα σκληρό στρώμα στο κρεβάτι σας, το οποίο θα θέλετε να κάνετε λίγο πιο μαλακό, μπορείτε να επιλέξετε ένα στρώμα από λάτεξ ή αφρό Comfort+..
Για να βεβαιωθείτε ότι θα επιλέξετε ένα ανώστρωμα που θα καλύπτει τις ανάγκες σας, καλό είναι να επισκεφθείτε ένα κατάστημα JYSK και να το δοκιμάσετε πριν πάρετε την απόφασή σας.
Χαρακτηριστικά ενός σκληρού στρώματος:
- Χαμηλή ευκαμψία και ελαστικότητα
- Μειωμένη ικανότητα προσαρμογής στο σώμα σας
- Παράδειγμα: Ένα ανώστρωμα πάχους 5 cm από αφρό μνήμης ή αφρό πολυαιθέρα (PUR)
Χαρακτηριστικά ενός μέτριου-σκληρού ανωστρώματος:
- Μέτρια ευκαμψία και ελαστικότητα
- Μέτρια ικανότητα προσαρμογής στο σώμα σας
- Παράδειγμα: Ένα στρώμα πάχους 3 cm από αφρό μνήμης ή αφρό πολυαιθέρα (PUR)
Χαρακτηριστικά ενός μαλακού ανωστρώματος:
- Υψηλή ευκαμψία και ελαστικότητα
- Υψηλότερη ικανότητα προσαρμογής στο σώμα σας
- Παράδειγμα: Ανώστρωμα από αφρό gel ή αφρό comfort+
Ποιο ανώστρωμα είναι το καλύτερο για τη στάση ύπνου σας;
Η προτιμώμενη στάση ύπνου σας παίζει ρόλο στο ποιο ανώστρωμα θα πρέπει να επιλέξετε. Διαφορετικά άτομα έχουν διαφορετικές συνήθειες και ανάγκες στήριξης, και ορισμένα υλικά είναι καλύτερα στην κάλυψη αυτών των αναγκών από άλλα. Το στρώμα στου οποίου την επιφάνεια θα τοποθετηθεί το ανώστρωμα είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας, αλλά ως γενικό κανόνα μπορούμε να πούμε τα εξής:
- Οι περισσότεροι που κοιμούνται ανάσκελα θα νιώθουν πιο άνετα με ένα ανώστρωμα που κάνει το κρεβάτι λίγο πιο σκληρό. Για παράδειγμα, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα ανώστρωμα από αφρό μνήμης πάχους 3 cm.
- Όσοι κοιμούνται στο πλάι μπορεί να νιώθουν μεγαλύτερη άνεση με ένα ανώστρωμα που κάνει το κρεβάτι πιο μαλακό, όπως για παράδειγμα ένα ανώστρωμα από λάτεξ πάχους 3 cm.
- Αν κοιμάστε μπρούμυτα, μπορεί να χρειαστείτε ένα ανώστρωμα με επιπλέον ζώνες άνεσης στους ώμους.
4. Γιατί να αγοράσετε ένα επίστρωμα;
Ένα επίστρωμα, γνωστό και ως προστατευτικό στρώματος, είναι σημαντικά λεπτότερο από ένα ανώστρωμα και εξυπηρετεί κυρίως θέματα υγιεινής. Ένα πλεονέκτημα ενός επιστρώματος είναι ότι καθαρίζεται πολύ εύκολα. Επίσης, ένα επίστρωμα θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής του στρώματός σας, απορροφώντας την υγρασία και τη σκόνη πριν εισχωρήσουν στο στρώμα.
Επιλέξτε ένα επίστρωμα αν:
- Θέλετε μια οικονομική λύση, που δεν θα αλλάξει σημαντικά την αίσθηση που νοιώθετε στο κρεβάτι σας.
- Θέλετε να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του στρώματός σας, προστατεύοντάς το από την υγρασία, τον ιδρώτα και τους λεκέδες.
- Θέλετε να διατηρήσετε το περιβάλλον του ύπνου σας καθαρό. Σε αντίθεση με τα περισσότερα ανωστρώματα, ένα επίστρωμα μπορεί εύκολα να πλυθεί στο πλυντήριο.
Ο συνδυασμός ενός επιστρώματος και ενός ανωστρώματος αποτελεί την ιδανική λύση, καθώς προστατεύει το στρώμα του κρεβατιού σας, αλλά και σας διευκολύνει να διατηρήσετε ένα υγιεινό περιβάλλον ύπνου. Και τα δύο προϊόντα σας βοηθούν να αξιοποιήσετε στο έπακρο το κρεβάτι σας τα επόμενα χρόνια.
5. Καθαρισμός και αλλεργίες
Ιδανικά, θέλετε ένα περιβάλλον ύπνου που να διατηρείται εύκολα καθαρό. Όσον αφορά τον καθαρισμό, συνιστάται πάντα η χρήση επιστρώματος. Μπορεί να πλυθεί στο πλυντήριο, γεγονός που το καθιστά πολύ πιο εύκολο στον καθαρισμό από ένα ανώστρωμα.
Ορισμένα ανωστρώματα έχουν αφαιρούμενο κάλυμμα, το οποίο μπορεί να αφαιρεθεί για να καθαριστεί. Αυτά τα μοντέλα είναι συνήθως λίγο πιο ακριβά, αλλά είναι ιδιαίτερα καλά για όσους είναι αλλεργικοί σε παράγοντες όπως τα ακάρεα της σκόνης.
Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για τον έλεγχο των αλλεργιών στα ακάρεα της σκόνης είναι να έχετε τόσο ένα επίστρωμα όσο και ένα ανώστρωμα με αφαιρούμενο κάλυμμα, ώστε να αντέχει σε συχνά πλυσίματα στους 60°C.
6. Τα καλύτερα ανωστρώματα και επιστρώματα
Αν ψάχνετε για ένα ανώστρωμα ή ένα επίστρωμα, πιθανότατα έχετε ανακαλύψει ότι υπάρχουν πολλές επιλογές. Στην JYSK, είμαστε πάντα έτοιμοι να σας συμβουλεύσουμε για την αγορά σας, ώστε να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει στις ανάγκες, στη στάση ύπνου και στον προϋπολογισμό σας.
Μπορείτε επίσης να διαβάσετε τους υπόλοιπους οδηγούς μας με υλικό έμπνευσης και συμβουλές, που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε το καλύτερο δυνατό περιβάλλον ύπνου για εσάς.
Αν αποφασίσετε ότι ήρθε η ώρα για ένα νέο στρώμα, αντί για ένα ανώστρωμα ή ένα επίστρωμα, διαβάστε τον εκτενή οδηγό στρωμάτων μας .
