Όταν αγοράζετε ένα νέο στρώμα, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε πολλά τυπικά μεγέθη. Στη JYSK, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε το μέγεθος στρώματος που θα λειτουργήσει καλύτερα για τις ανάγκες ύπνου σας.
Ποιο μέγεθος στρώματος είναι κατάλληλο για εσάς; Για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος στρώματος, πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Αν κοιμάστε μόνοι ή με σύντροφο
- Αν κάνετε έναν ανήσυχο ύπνο ή όχι
- Πόσο χώρο έχετε
- Το ύψος σας
Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτά που πρέπει να γνωρίζετε όταν προσδιορίζετε ποιο μέγεθος στρώματος πρέπει να επιλέξετε.
Τυπικά μεγέθη στρώματος
Η σωστή επιλογή στρώματος εξαρτάται συχνά από συγκεκριμένες ατομικές ανάγκες, αλλά υπάρχουν ορισμένα τυπικά μεγέθη στρώματος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως οδηγό για να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για εσάς.
Ποιο μέγεθος στρώματος είναι καλύτερο για εσάς;
Διαστάσεις στρώματος | Κατάλληλο για |
Διάσταση μονού στρώματος
| Το καλύτερο για το παιδικό δωμάτιο, αλλά και το δωμάτιο των επισκεπτών όπου δεν υπάρχει αρκετός χώρος για ένα φαρδύ κρεβάτι. Ένα παιδικό κρεβάτι είναι συνήθως κατάλληλο για μονό στρώμα 80x200 cm και ένα κρεβάτι επισκέπτη είναι συνήθως 90x190 cm, επομένως ένα μονό στρώμα ταιριάζει τέλεια σε ένα μικρότερο δωμάτιο. Ένα στρώμα αφρού είναι συνήθως η προτιμώμενη επιλογή. |
Διάσταση ημίδιπλου στρώματος
Διάσταση διπλού στρώματος
Δείτε όλες τις επιλογές των ημίδιπλων και των διπλών στρωμάτων | Μια καλή λύση για παιδιά, εφήβους και άγαμους. Επίσης, κατάλληλα για κοιτώνες ή εξοχικές κατοικίες, όπου δεν υπάρχει αρκετός χώρος για ένα μεγαλύτερο κρεβάτι. |
Μια καλή λύση για ζευγάρια που μένουν σε μικρότερο διαμέρισμα ή για άτομα που προτιμούν ένα μεγάλο κρεβάτι εάν υπάρχει αρκετός χώρος γι' αυτό. | |
Η καλύτερη επιλογή για ζευγάρια που μένουν σε μεγαλύτερο σπίτι. Ένα super king στρώμα είναι επίσης ιδανικό αν ένας σύντροφος κινείται πολύ ενώ κοιμάται. Με ένα στρώμα 180x200 cm, υπάρχει επίσης αρκετός χώρος για κάθε μικρότερο παιδί που μπορεί να τρυπώσει κρυφά στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια της νύχτας. |
Πόσο μήκος πρέπει να έχει το στρώμα σας αν είστε ψηλός;
Το ύψος σας είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την επιλογή του στρώματός σας. Κατά κανόνα, το στρώμα σας πρέπει να είναι τουλάχιστον 20 cm μακρύτερο από το ύψος σας. Θα πρέπει να μπορείτε να τεντώσετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας χωρίς να αισθάνεστε ότι το στρώμα είναι πολύ κοντό.
Η επιλογή του σωστού μήκους στρώματος είναι κάτι πολύ περισσότερο από το να διασφαλίσετε ότι τα πόδια σας δεν θα κρέμονται από την άκρη. Αν κοιμάστε σε ένα στρώμα που είναι πολύ κοντό, οι ζώνες άνεσης θα μετατοπιστούν και δεν θα έχετε την υποστήριξη που χρειάζεται το σώμα σας, ανεξάρτητα από το αν κοιμάστε ανάσκελα ή στο πλάι.
Πόσο μεγάλο πρέπει να είναι το στρώμα ενός ζευγαριού;
Όσο μεγαλύτερο είναι το στρώμα, τόσο λιγότερο κινδυνεύετε να σας ενοχλήσει ο σύντροφός σας ή το αντίστροφο. Αν ένα ζευγάρι ξαπλώσει κοντά σε ένα μικρό στρώμα, κανείς από τους δύο δεν θα έχει την κατάλληλη υποστήριξη που χρειάζεται, οδηγώντας σε μειωμένη ποιότητα ύπνου.
Όταν ένα ζευγάρι κοιμάται κοντά, δημιουργεί πολύ μεγαλύτερη πίεση στα ελατήρια ή τον αφρό και αυτό θα έχει αρνητική επίδραση στην ικανότητα του στρώματος να προσαρμόζεται σε διαφορετικές θέσεις ύπνου. Η προσαρμοστικότητα του στρώματος βασίζεται στο ότι ένα άτομο βρίσκεται σε ένα σημείο του στρώματος, όχι δύο.
Τα ζευγάρια πρέπει να κοιμούνται σε ένα στρώμα τουλάχιστον υπέρδιπλου μεγέθους. Ένα στρώμα πλάτους 180 cm είναι ιδανικό αν υπάρχει χώρος γι' αυτό στην κρεβατοκάμαρα. Για ζευγάρια που ενοχλούν τον ύπνο του άλλου, σκεφτείτε ένα στρώμα με λάτεξ και αφρό μνήμης για να βοηθήσετε στην απορρόφηση της κίνησης.
Μέγεθος στρώματος για ανήσυχους ύπνους;
Αν ο ύπνος σας είναι ανήσυχος, θα θέλετε ένα στρώμα που σας δίνει περισσότερο χώρο. Ως κατευθυντήρια αρχή, ένα άτομο μπορεί να επιλέξει ένα μονό στρώμα, αλλά αν μετακινείστε πολύ τη νύχτα ή αν φοβάστε ότι μπορεί να πέσετε από το κρεβάτι, είναι καλή ιδέα να επιλέξετε ένα στρώμα που είναι λίγο πιο φαρδύ.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την επιλογή του τέλειου στρώματος για εσάς, ρίξτε μια ματιά στον ολοκληρωμένο απόλυτο οδηγό μας για στρώματα.
